برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی
برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی
برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی
برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی
برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی
برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی
چون خنده جام است درخشیدن خورشید
جامی به من آرید که خورشید درخشید
جامی که نهد بند به خمیازه آفاق
جامی که رسد روح به دروازه خورشید......
برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی
شهادت هنر مردان خداست
ایران من، تسلیت
امشب همه غمهای عالم را خبر کن
بنشین و با من گریه سر کن گریه سر کن.
برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی
همانطور که هیچ قرص سحرآمیزی برای پیشگیری از کاهش قدرت تشخیص در پیری وجود ندارد، هیچ ماده غذایی قادر نیست به تنهایی عملکرد مغز را تقویت کند. متخصصان تغذیه توصیه میکنند که مهمترین راهبرد، پیروی از یک الگوی غذایی سالم حاوی میوهها، سبزیجات، حبوبات و غلات است. سعی کنید پروتئین را از منابع گیاهی و ماهی و چربیهای سالم مانند روغن زیتون دریافت کنید و سراغ چربیهای اشباع شده نروید.
برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی
برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی
برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی
برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی
از نو شروع کردن دیر نیست.
به طبیعت نگاه کن.
هیچ چیز همانطور که بود نمیماند.
تو چرا بمانی؟
خردمندانه از تغییر, استفاده کن.
مثل یک قهرمان ورزشی، بازیِ در حال باخت را تغییر, بده.
آنچه را مهم است نگه دار.
آنچه را مهم نیست دور بریز.
برای خودت هدفهایی قرار بده.
از نو شروع کن.
«قوهی تخیل، از علم مهمتر است».
آلبرت اینشتَین
برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی
ازین باد ار مدد خواهی چراغ دل برافروزی
برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی
برچسب:
نویسنده: پندار سلطانی